Yoga in der KuKa – Offene Stunde
Diese offene Yoga-Stunde folgt dem Hatha-Yoga: Nach einer kurzen Meditation folgt eine Atemübung. Den Hauptteil der Stunde bilden die Sonnengrüße und weitere Asanas (Yogaposen).
Schlagwort: Yoga
Yoga in der KuKa – Offene Stunde
Diese offene Yoga-Stunde folgt dem Hatha-Yoga: Nach einer kurzen Meditation folgt eine Atemübung. Den Hauptteil der Stunde bilden die Sonnengrüße und weitere Asanas (Yogaposen).
Soli Yoga
Beim Soli Yoga sind alle willkommen, die gerne Yoga kennenlernen oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten.