BücheRIA und Cozy Vorlesenachmittage
Bücheria am Mittwoch Abend (18 – 20 Uhr) und zwei Cozy Vorlesenachmittage an Sonntagen (15-18 Uhr) im RIA (Vogelhüttendeich 30).
Schlagwort: RIA
Präsenztraining
Tausche Lampenfieber gegen Gänsehauteffekt!
Für alle Geschlechter!
Info + Anmeldung: hafek@gmx.de
Stretch & Relax
Angelehnt ist mein Angebot an Yin Yoga Sequenzen – d.h. wir werden den Körper mobilisieren und ausgiebig in längeren passiven Haltungen dehnen.
Empower Dance
Letzter regulärer Termin in 2025! Nach einem ca. 45-min Durchbewegen von alleine bis gemeinsam bist du herzlich zum weiteren Bewegungs Research eingeladen. Themen wechseln 🙂
Emotions are very Welcome. Wohlwollendes Zuschauen ebenfalls.
Empower Dance
Nach einem ca. 45-min Durchbewegen von alleine bis gemeinsam bist du herzlich zum weiteren Bewegungs Research eingeladen. Themen wechseln 🙂
Emotions are very Welcome. Wohlwollendes Zuschauen ebenfalls.
Stretch & Relax
Angelehnt ist mein Angebot an Yin Yoga Sequenzen – d.h. wir werden den Körper mobilisieren und ausgiebig in längeren passiven Haltungen dehnen.
Rialto Stadtteilkultur – Open Doors
Ein Nachmittag im Ria zum Austauschen, Kennenlernen, Kuchen essen und Tanzen