Bewegen statt schonen

Bürgerhaus Wilhelmsburg Mengestraße 20, Hamburg

Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung - und natürlich mit Spaß!

Qi Gong im Sitzen

Honigfabrik Industriestraße 125–131, Hamburg

Qigong wird in der chinesischen Medizin begleitend eingesetzt zur Prävention oder Rekonvaleszenz.

Kinderballett mit Lilia Arevalo

Bürgerhaus Wilhelmsburg Mengestraße 20, Hamburg

Das klassische Ballett mit seinen elegant und grazil getanzten Bewegungs-abläufen ist einfach ganz wunderbar für einen guten Muskelaufbau,  für eine schöne gerade Körperhaltung, Raum- und Präsenzgefühl, Disziplin und Musikalität, Ausdrucksfähigkeit, Kreativität und körperliches Wohlbefinden.

Tanzgruppe „Spektrum”

Honigfabrik Industriestraße 125–131, Hamburg

Willkommen bei der Tanzgruppe "Spektrum". Wir stellen neue Tänze zusammen und treten auf.

Viertelrunde

Honigfabrik Industriestraße 125–131, Hamburg

Zusammen kommen, nice Mucke hören und Kellen schwingen.

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