Event Series:
Mentale Gesundheit stärken – Resilienz aufbauen
Mentale Gesundheit stärken – Resilienz aufbauen
30. April 2025 , 10:00 – 13:00
In diesem Workshop für Frauen und Mütter werden die Teilnehmerinnen darauf vorbereitet, Stressmomente bewusster zu erkennen und erlernen Techniken um diese gezielt einzusetzen.
Es wird Wissen über die Entscheidung von Stress & Wohlbefinden vermittelt.
Der Kursus basiert auf aktuellen und wissenschaftlichen Erkenntnissen der Hirnforschung.
Es ist ein Ort des aktiven Austausches und keine reine Vortragsreihe.
Workshopleitung: Nina Berthold – zertifizierte systemische Coachin
Teilnehmerinnenzahl 8 – 12
Anmeldung familiennest.elbe@gmail.com
Eine Veranstaltungsreihe von Familiennest, CORESZON, und dem Lernort KulturKapelle.
