Yoga in der KuKa – Offene Stunde
KuKa (Lernort KulturKapelle im Inselpark) Inselpark, HamburgDiese offene Yoga-Stunde folgt dem Hatha-Yoga: Nach einer kurzen Meditation folgt eine Atemübung. Den Hauptteil der Stunde bilden die Sonnengrüße und weitere Asanas (Yogaposen).