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Sport für Seniorinnen
Sport für Seniorinnen
7. Januar 2026 , 11:30 – 12:15
Regelmäßige Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl. Unser wöchentlicher Sportkurs richtet sich speziell an Seniorinnen und soll sowohl der körperlichen Gesundheit als auch der Vorbeugung von Einsamkeit dienen. Durch gemeinsame Bewegungseinheiten schaffen wir einen geschützten Raum für Austausch, Aktivität und Wohlbefinden
Auf eigener Matte oder auf dem Stuhl, jedes Fitnesslevel ist willkommen.
