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„Fit im Park“ für Ältere
2. September 2024 , 15:00 – 16:00
Fit im Park ist der Bewegungstreff im Inselpark für alle, die Freude an Bewegung und Begegnung haben. Vorerfahrungen oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Erfahrene Kursleiter*innen vermitteln leichte Übungen für Ausdauer, Balance, Kräftigung und Entspannung.
Alle sind willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Mit „Fit im Park“ hat der ParkSportInsel e.V. speziell für ältere Menschen ein Kursprogramm entwickelt, das 2024 in 10 Parks ganzjährig angeboten wird. Die insgesamt 18 Kurse finden unter fachlicher Anleitung von ausgebildeten Trainerinnen und Trainern statt und sind kostenfrei. Mitmachen können alle, die noch „gut zu Fuß“ sind, ganz egal ob mit oder ohne Sporterfahrung. Spaß an der Bewegung in einer Gruppe und der gemeinsame Austausch stehen im Fokus und wirken bestens gegen Einsamkeit.
Den genauen Ort finden Sie, wenn Sie folgende Geodaten in ihre Suchmaschine eingeben: 53°29’38.7″N 10°00’13.5″E
