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Serientermin Veranstaltungsserie: Yoga in der KuKa – Offene Stunde

Yoga in der KuKa – Offene Stunde

Ein Mann in Yoga-Pose

28. November 2023 , 19:00 20:20

Diese offene Yoga-Stunde folgt dem Hatha-Yoga: Nach einer kurzen Meditation folgt eine Atemübung. Den Hauptteil der Stunde bilden die Sonnengrüße und weitere Asanas (Yogaposen). Die Stunde schließt mit einer Endentspannung ab. Geeignet ist diese Yoga-Stunde sowohl für Erfahrene als auch für Anfangende – denn jede Pose bietet Alternativen.

Kommt gerne spontan und ohne Anmeldung vorbei, eine Matte ist selbst mitzubringen!

Bei Fragen zur Stunde meldet euch gerne bei Maike, der Yoga-Lehrerin unter maike.lachenicht@gmx.de.

Auf Spendenbasis