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Serientermin Veranstaltungsserie: Bewegen statt schonen

Bewegen statt schonen

Eine Person sitzt auf einer Matte, ein Knie ist angewinkelt, der Fuß liegt auf dem anderen Oberschenkel.

18. Januar 2024 , 10:00 11:15

Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung – und natürlich mit Spaß!

Beweglichkeit, Verbesserung der Koordination, Kraft und Ausdauer: mit einem positiven Nebeneffekt für Bauch, Beine, Po und für Anmut in der Haltung und im Gang darfst du rechnen.

Der Kurs eignet sich für alle Bewegungsfreudigen, die mehr als reinen Rehasport machen dürfen.

Krankenkassenzuschuss möglich!

Ansprechpartner*in: Anna Rehberg (SC Wilhelmsburg) per E-mail: udohattermann@googlemail.com oder Tel.: 017653334642

0176 /99 50 20 50

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