Austausch: Resilienz teilen
11. Oktober 2023 , 18:00 – 20:30
WANN? Jeden 2. Mittwoch im Monat, 14.6., 12.7., 9.8., 13.9., 11.10.23, 18 – 20.30 Uhr
WAS? Wie können wir Resilienz in Zeiten der Klimakrise entwickeln, stärken und teilen? Anknüpfend an die „Werkstatt: Resilienz & Klimawandel“ 2022 setzen wir den Austausch zu diesen Fragen fort und laden zu einem regelmäßigen Treffen ein. Wir lesen Textausschnitte aus dem Buch „Hoffnung durch Handeln“ von Joana Macy & Christ Johnstone und probieren kleine Übungen (Atemarbeit, Achtsamkeit und Tiefenökologie) zusammen aus. Im Anschluss gibt es einen Gesprächskreis und wir üben uns im tiefen Zuhören. Eine kurze Entspannungsübung am Ende soll dich stärken.
FÜR WEN? Alle Aktivisti, Multiplikator*innen, Pädagog*innen und alle Interessierten ab 16 Jahren
WIE? Eine Anmeldung unter buchen@lernort-kulturkapelle.de ist wünschenswert, spontan geht aber auch.
HINWEIS: Der Austauschabend ist kein therapeutisches Angebot. Wir bitten Menschen in psychologischer Notlage einen Facharzt und Therapeut*innen, bzw. sozial-psychologische Beratung aufzusuchen.